Расписание Энергии Четкий план для максимального взрыва:
Время
Наши действия
12:00 - 13:00
- регистрация участников; - знакомство с пространством; - настрой на практику
13:00–13:10
- приветственное слово организаторов; - знакомство с ведущими; - рассказ о формате вечеринки и правилах практики
13:10–13:30
Телесная разминка
Мягкая подготовка тела к практике: дыхательные упражнения, разогрев мышц, снятие зажимов и настрой на свободное движение
13:30–15:30
Танцевальная вечеринка
Двухчасовой музыкальный сет от диджея, во время которого участники через свободный танец проживают разные эмоциональные состояния, освобождаются от накопленного напряжения, наполняются энергией и восстанавливают внутренний баланс.
15:30–16:00
Звуковая релаксация
Все без суеты — тело ведет!
Команда мероприятия
Егор Энгель
Ведущий
Проводник практики, который помогает участникам через движение, внимание к телу и безопасное пространство глубже почувствовать себя
Александр Загайнов
DJ
Создает музыкальное путешествие, где каждый трек становится частью общего процесса — от мягкого погружения до полного раскрытия в танце
Ксения Александрова
Креативный продюсер
Создатель атмосферы и концепции мероприятия. Объединяет людей, пространство и смыслы, чтобы каждая встреча становилась настоящим событием
ПОЗВОЛЬТЕ СЕБЕ ОСТАНОВИТЬСЯ!
Отключить голову. Включить тело. И прожить три часа только для себя